コンテンツへスキップ

私が便秘解消させた効果的な改善方法

私が便秘解消させた効果的な改善方法

カテゴリー: 便秘の知識と対策

悪化する!?便秘薬の副作用を考える

便秘 便秘の知識と対策

便秘薬の副作用をあまり考えずに、いつも便秘薬を飲んで排便をしているという人もいるようです。 しかし、そのような便秘薬の連続使用によって起こる[…]

もっと読む

こんなにあるんだ!市販薬で揃える便秘薬

便秘 便秘の知識と対策

便秘に頻繁になってしまう人もいます。まず大切なことは自力で便秘を解消することですが、どうしても便秘になってしまうという人もいるようです。 ま[…]

もっと読む

いろんなタイプがある!便秘薬の種類と作用

便秘 便秘の知識と対策

便秘薬の種類にもいくつかの分類があり、その作用も違ってくるので効果も変わってきます。 それらを種類別に考えていきたいと思います。そして自分に[…]

もっと読む

便秘の種類で腹痛の場所や痛み方も違う

便秘 便秘の知識と対策

便秘によって腹痛が起こることもあります。とはいっても腹痛が起こる場合は腸が悲鳴を上げていると考えてもいいかも知れません。 できるだけ腹痛が起[…]

もっと読む

今すぐどうにかしたい!速攻の便秘解消法

便秘 便秘の知識と対策

速攻の便秘解消法というとやっぱり浣腸ではないでしょうか。薬品を肛門から直に流し入れるものですが、イチジクの形をしているイチジク浣腸があります[…]

もっと読む

どこを鍛える?便秘解消方法の一つはやっぱり運動

便秘 便秘の知識と対策

便秘解消方法として食べ物や生活リズムかどがありますが、やっぱり運動も必要になります。 特に腸内の運動が鈍くなり、筋肉の衰えが要因となる弛緩性[…]

もっと読む

いろいろある!便秘に効果のある飲み物について

便秘 便秘の知識と対策

便秘に効果のある飲み物は、とても気軽に摂取できます。毎日のことなので、まずいものは続きません。そこで味のよい飲み物というと、やはりジュース類[…]

もっと読む

子供にも影響!?妊婦の便秘に効く食べ物は?

便秘 便秘の知識と対策

妊婦はどうしても便秘が多くなります。ホルモンの関係や赤ちゃんの圧迫など、便秘になりやすい環境となっている妊婦には、やっぱり便秘に効く食べ物を[…]

もっと読む

かなり重要!食物繊維を注目して考える

便秘 便秘の知識と対策

便秘と切っても切れない関係にあるのが食物繊維です。しっかりとした排便をするためにはしっかりと食物繊維を取る必要があるのです。 もちろん食物繊[…]

もっと読む

排便を促す食材は?便秘の原因と食べ物による改善法

便秘 便秘の知識と対策

便秘の原因は本当にいろいろありますが、単純に食べ物を改善してもなかなか便秘の改善がされないストレス性の便秘などもあります。 しかし便秘は腸と[…]

もっと読む

投稿ナビゲーション

1 2 3 次の記事»

人気のページ

まだデータがありません。

最近の投稿

  • 家庭用オリゴ糖売り上げ日本一!カイテキオリゴの期待する効果
  • ヨーグルト約7個分の乳酸菌!おそうじ酵母の成分とその効果
  • 人由来のビフィズス菌!ちょーきれい!善玉ガードの期待する効果
  • 注目の乳酸菌発酵エキス!善玉元気の期待する効果
  • 重要なのは体質改善!下腹スッキリ7daysプログラム

カテゴリー

  • 便秘の知識と対策 (24)
  • 便秘解消おススメグッツ (4)
  • 過去掲載記事 (1)
WordPress Theme: Poseidon by ThemeZee.